こんにちは。

インスタ講座に力を入れ始めてブログの更新が止まってしまっておりました。

インスタ講座の内容は過去にブログで書いたことをかい摘んだ内容になっております。

私はブログ派！！という方、お待たせしました。

タイトルにもありますように、

一気に季節が加速しておりますが、

みなさま体調はいかがでしょうか。

日々を有意義に過ごすためには健康管理が始点となるわけで、

身体がSOSを出しているようなら無理に発進しないほうが良いと思います。

これは大人も子どももそうでしょう。

その上で実践できそうなことからしていただくのが良いと思います。

ただ、そうすることに慣れてしまうと、

だらけてしまいたくなるのが人間。

それなら初めから緩めないほうが良いという考えもあるでしょう。

しかし、無理して活動していてもそれは”活動しているだけ”の状態で、

実になる活動となっているかは定かではありませんね。

大人の場合、家事やその他雑務が切っても切れないかと思いますが、

それも誰かに任せられるなら任せてみる“練習”の機会と捉えるのも良いでしょう。

日常生活＞経済活動＞余暇活動

人間の活動は確かにこうです。

しかし、心身ともに余裕が出てくると

日常活動≧経済活動≧余暇活動

こういう心境になる時もあると思います。

いろいろな事情でそんなこと言われても無理。

と言いたくなる人もいると思いますが、

少しでも自分にとって明るい材料を取り入れたほうが良いと心の中では知っているんじゃないでしょうか。

ヒトは、季節の変わり目、特に秋→冬に変わる時は心身ともに免疫が落ちてしまうと思うので、

本格的にやってくる冬の前に、

なるべく多くの楽しみを引っ提げていきましょう！

山登りが趣味の方は、くれぐれも熊などの野生動物にはご注意ください。

塾長　森